POSISI TIDUR MENURUT ISLAM DAN SAINS

Diriwayatkan daripada Barra2 bin ' Azib r.a: Sesungguhnya Rasulullah s.a.w bersabda: 
إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن... 
Maksudnya: "Apabila kamu hendak tidur di tempat pembaringan kamu hendaklah kamu berwuduk seperti wuduk untuk solat. Kemudian hendaklah kamu baring di lambung kanan kamu. (Hr Bukhari dan Muslim)

Hadis ini mengajar kepada umat Islam supaya baring pada lambung kanan. Adapun tidor dengan cara yang lain adalah seperti berikut:- 

Tidur dengan meniarap 

Dr Zafir al-Attar berkata: 
"Seseorang yang tidur meniarap diatas perutnya selepas tempoh yang tertentu akan merasai kesusahan untuk bernafas kerana beratnya gumpalan belakang badan yang besar yang menghalang dada daripada meregang dan mengecut ketika menghembus dan menyedut nafas. Kedudukan seperti ini juga menyebabkan kesukaran pernafasan yang boleh mengganggu jantung dan otak. " 

Pengkaji dariAustralia telah menyatakan bahawa berlaku peningkatan kematian kanak-kanak kepada tiga kali ganda apabila mereka tidur meniarap dibandingkan jika mereka tidur di lambung kanan atau kiri. 

Majalah ' Times ' telah menyatakan bahawa kajian di Britain telah menunjukkan peningkatan kadar kematian mengejut kanak-kanak yang tidur meniarap. 

Tidur meniarap adalah dilarang oleh Islam. Abu Hurairah r.a telah meriwayatkan hadis dari Rasulullah s.a.w. Baginda melihat seorang lelaki meniarap. Lalu baginda bersabda: 
إن هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله 
Maksudnya: "Sesungguhnya ini adalah cara baring yang dimurkai oleh Allah dan Rasulnya." (Hr Tirimizi dan Ahmad-hasan lighairihi)

Abu Umamah r.a berkata: Nabi s.a.w lalu dekat seorang lelaki yang tidur meniarap di Masjid. Lalu baginda memukulnya dengan kakinya dan berkata: 

قم واقعد فإنها نومة جهنمية 
Maksudnya: "Bangunlah kamu dari tidur dan duduklah sesungguhnya ini adalah cara tidur ahli neraka jahannam." (Hr Ibnu Majah) 
Tidur menelentang 

Dr Zafir al-Attar berkata: 
Tidur menelentang akan menyebabkan pernafasan dengan mulut kerana mulut akan terbuka ketika menelentang disebabkan mereganngya rahang bawah. 

Sepatut dan seeloknya hidung yang bernafas kerana ia terdapat bulu2 dan hingus yang menyaring udara yang masuk dan banyaknya saluran darah yang disediakan untuk memanaskan udara. 

Bernafas dengan mulut lebih menyebabkan seseorang itu terkena selsema di musim sejuk dan juga menyebabkan keringnya gusi yang akhirnya menyebabkan radang. 

Tidur mengiring ke kiri 

Tidur mengiring ke kiri pun tidak elok kerana jantung ketika itu dihimpit oleh paru kanan yang mana ia lebih besar dari paru kiri. Ini akan memberi kesan pada tugas jantung dan mengurangkan kecergasan jantung lebih2 lagi kepada orang yang sudah tua.. Seperti mana perut yang penuh ketika itu akan menekan jantung. 

Perbandingan diantara tidur mengiring ke kanan dan tidur mengiring ke ke kiri 

Kajian yang telah menunjukkan bahawa makanan yang lalu daripada perut kepada usus berlangsung diantara 2.5 hingga 4.5 jam apabila orang yang tidur mengiring ke kanan. Manakala orang yang tidur mengiring ke kiri memerlukan masa di antara 5 hingga 8 jam bagi proses yang sama. 
Tidur yang terbaik 

Tidur yang terbaik adalah dengan kedudukan mengiring ke kanan kerana paru kiri lebih kecil daripada paru kanan. Ini menyebabkan jantung menanggung benda yang lebih ringan. Hati juga akan dalam kedudukan tetap stabil dan tidak tergantung. Perut akan bertenggek diatasnya dengan baik. Ini memudahkan untuk mengosongkan makanan dari perut selepas proses penghadaman. 

Uniknya Kejadian Buah Tamar

Ketahui lah....

Ketibaan bulan Ramadan tidak meriah tanpa dapat menikmati buah tamar sebagai juadah berbuka puasa. Seperti menjadi satu kewajipan bagi setiap rumah untuk membelinya tidak kira dari jenis, gred yang paling rendah atau yang paling mahal seperti tamar ajwah 'pure' Madinah yang berharga RM120.00 sekilo pada hari biasa manakala pada bulan ramadan harganya menjadi lebih mahal.

Tamar juga menurut kajian sains merupakan buah yang khasiat dan kandungan gulanya cepat meresap ke dalam tubuh. Kita selalu mendengar kisah2 Rasulullah s.a.w. dengan pohon tamar. Nyata pohon tamar punya sejarah yang cukup unik dan masih ramai tidak mengetahuinya. Syukur dengan berkat mengunjungi Makkah dan Madinah untuk mengerjakan umrah semasa pengambaran Drama Cinta Madinah yang bakal disiarkan ceritanya pada saluran RTM bulan ini, saya dan semua krew dan artis memperolehi satu lagi cerita istimewa asal-usul kejadian pokok tamar dari Tuan Haji Isa Darus atau Pak Long (Kisah Pak Long Isa pernah tersiar dalam Anis julai lalu).

Menurut cerita Pak Long , asal-usul kejadian pokok tamar adalah dari lebihan tanah yang Allah s.w.t. ciptakan Nabi Adam a.s. Pokok tamar betina tumbuh pada zaman Siti Maryam. Selepas Maryam melahirkan anaknya Nabi Isa a.s., Siti Maryam telah diminta oleh Allah s.w.t untuk menggoncangkan pohon tamar yang terdapat di tempat dia melahirkan anaknya lalu gugurlah buah tamar masak dan di makan oleh Siti Maryam. Itulah sejarah yang pertama tamar menjadi ubat berkhasiat kepada manusia. Siti Maryam dapat mengalas perut untuk mengumpul tenaga selepas selamat bersalin hanya dengan makan tamar, tanpa tumbuhan herba yang lain.

Ditakdirkan Allah s.w.t. dengan kelahiran Nabi Isa a.s. itu juga, Allah s.w.t. telah tumbuhkan pokok tamar jantan di sebelah pokok tamar betina. Dan untuk tujuan mendapat hasil buah tamar yang elok ia juga harus dilakukan menerusi kaedah 'kahwin bunga' (melakukan proses pendebungaan betina dengan debu bunga jantan).

Untuk mengenali perbezaan di antara tamar jantan dengan tamar betina, tamar jantan lebih tinggi pohonnya, berdaun keras menjulang ke langit. Pokok tamar betina rendah sedikit dan daunnya dmelintuk ke bawah. Pada bulan februari pohon tamar jantan berbunga setahun sekali sama dengan tamar betina . Bezanya bunga jantan ia mengeluarkan debu-debu halus. Pada bulan ini ketika tamar betina mengeluarkan bunga, petugas (terdiri dari mereka yang berbangsa Arab) akan memanjat pokok tamar betina dan dijalankan proses kahwin bunga, ditepuk-tepuk,disapu dua tiga ranting bunga jantan kepada setandan bunga betina yang terkembang dari tandannya. Ternyata untuk menghasilkan buah tamar yang elok berkualiti, ia mesti 'disenyawakan' oleh tangan manusia, tidak boleh melalui binatang atau diterbangkan oleh angin.

Pokok tamar tidak akan berbuah dengan sempurna jika tidak dicantum oleh tangan manusia. Buah tamar tidak akan masak jika suhu kurang dari 55oC. Bulan Julai adalah musim tamar masak ranum manakala bulan ogos adalah musim menuai. Menurut Pak Long Haji Isa, bagi sebuah kebun memadai ada beberapa batang sahaja pokok tamar jantan berbanding dengan ratusan pokok tamar betina, kerana debunga pada satu dahan pohon tamar jantan boleh digunakan untuk proses pendebungaan dengan ratusan tandan pada pokok tamar betina . Debu yang perlu digunakan pada setiap pokok terlalu sedikit. Bunga jantan ini juga boleh disimpan di tempat yang kering untuk kegunaan berulang-ulang kali selagi debunganya masih ada.

"Allah s.w.t. jadikan buah tamar cukup istimewa. Cuba perhatikan sepanjang ia berada di atas pokok tidak ada seekor binatang atau burung yang mematuk atau merosakkannya. Ini kerana buah tidak berbau. Allah s.w.t pelihara dan memuliakannya. Ia mesti disenyawakan oleh tangan manusia. Di Madinah hanya bangsa Arab sahaja yang sanggup panjat dan turun naik ke atas pokok tamar untuk lakukan kerja pencantuman ini. Bangsa lain tak mampu, tenaga tak sekuat bangsa ni." Jelas Pak Long.

Pokok Tamar ayah saudara kita.... Mula-mula kami juga bingung kenapa keunikan ini berlaku pada buah yang istimewa ini, lalu Mak Long Normah Morad, isteri Hj Isa Darus beri kami sentuh debu jantan, "Gosok pada tangan dan cium," katanya. "Masya-Allah bau air mani," kata kami tergamam.

"Ya, memang bau air mani, bau ini bukan semua makhluk suka. Pokok tamar kalau mahukan buahnya elok, ia mesti disenyawakaan oleh tangan manusia, sebab pokok ini Allah s.w.t. jadikan dari lebihan tanah kejadian Nabi Adam a.s." "Ringkasnya, dia umpama pak menakan (ayah saudara) kita. Sebab itu kita tak boleh pandang remeh padanya. Rasulullah s.a.w. dan Nabi-Nabi lain sangat sayang padanya. Sebab itu dikatakan sebaik-baik buah yang serasi dengan badan kita adalah buah tamar kerana ia sebahagian dari kita. Jadi setiap kali menjamah tamar ingat-ingatlah asal kejadiannya. Buah ini tidak berbau kerana Allah s.w.t. nak pelihara kesuciannya di samping mudah untuk kita menguruskannya dengan kelebihan cuaca yang panas kering. Penjual tak risau lalat atau semut kerana bumi barakah ini."Ujar Pak Long dengan senyum lebar.

OATMEAL

The Oat is a species of cereal grain, and the seeds of this plant. Oatmeal is a product of ground oat or porridge made from this product. It is also called oatmeal cereal. Oat contains a lot of fiber. There are 2 type of fiber contain in oat that are soluble fiber and insoluble fiber. 

The difference between insoluble and soluble fiber, besides the foods that they come from, is what they do in your body.

1. Insoluble fiber contains phytochemicals that have cancer-fighting properties. It can fight cancer due to the fact that it attacks certain bile acids, reducing their toxicity.

2. Soluble fiber may reduce LDL cholesterol without lowering HDL cholesterol. LDL is bad; HDL is good.

3. Soluble fiber slows down the digestion of starch. This may be beneficial to diabetics because, when you slow down the digestion of starch, you avoid the sharp rises in your blood sugar level that usually occur following a meal.

4. It has been found that those who eat more oats are less likely to develop heart disease, a disease that is currently widespread in Malaysia.

5. Oats are a good source of many nutrients including vitamin E, zinc, selenium, copper, iron, manganese and magnesium. Oats are also a good source of protein.

Oatmeal has a pretty bland taste, which makes it hard for the average person to consume every morning. Here are ways you can make it taste better.

1. Make the oatmeal with milk instead of water. This will also add calcium and more protein.

2. Stir in your favorite-flavored protein powder to it after it's been cooked. This gives the oatmeal a pretty good taste plus it adds protein. Combine this with using milk and you'll have a meal that is high in fiber, calcium and protein!

3. Add fruit such as blueberries to the oatmeal.

You should aim to eat roughly 1 cooked cup of oatmeal each morning for optimal health benefits. And play around with the above preparation suggestions until you find a taste that you fall in love with.

Your heart and body will thank you for it!

FOOD AS MEDICINE

HEADACHE?   EAT   FISH!   
Eat   plenty of fish -- fish oil helps prevent  headaches... 
So  does ginger, which  reduces inflammation and pain.   

HAY   FEVER?   EAT   YOGURT! 
Eat   lots of yogurt before pollen season.  
Also-eat honey from  your area (local  region) daily. 

TO   PREVENT STROKE   DRINK   TEA!   
Prevent   build-up of fatty deposits on artery walls  with regular  doses of tea.  (actually,   tea suppresses appetite and keeps the  pounds from  invading....Green tea is great  for our immune  system)! 

INSOMNIA   (CAN'T SLEEP?)   HONEY!  
Use honey as a tranquilizer and  sedative.  

ASTHMA?   EAT   ONIONS!!!!  
Eating   onions helps ease constriction of  bronchial tubes.  (onion   packs place   on chest   helped   the respiratory ailments and actually made   breathing  better).

ARTHRITIS?   EAT   FISH, TOO!!   
Salmon, tuna, mackerel and sardines  actually  prevent arthritis.  (fish   has omega oils, good for our immune   system) 

UPSET   STOMACH?    BANANAS   - GINGER!!!!!   
Bananas   will settle an upset stomach. 
Ginger  will cure morning  sickness and nausea..  

BLADDER   INFECTION?   DRINK   CRANBERRY  JUICE!!!!   
High-acid   cranberry juice controls harmful bacteria.   

BONE   PROBLEMS?   EAT   PINEAPPLE!!!   
Bone fractures and osteoporosis can be  prevented by the  manganese in pineapple.


MEMORY   PROBLEMS?   EAT   OYSTERS!   
Oysters   help improve your mental functioning by  supplying  much-needed zinc..  

COLDS?   EAT   GARLIC!   
Clear   up that stuffy head with garlic.  (remember,   garlic lowers cholesterol,  too.)

COUGHING?   USE   RED PEPPERS!!   
A substance similar to that found in  the cough syrups is  found in hot red  pepper. Use red (cayenne) pepper  with  caution-it can irritate your tummy.   

BREAST   CANCER?    EAT   Wheat, bran and  cabbage   
Helps to maintain estrogen at healthy  levels.  

LUNG   CANCER?   EAT   DARK GREEN AND ORANGE AND  VEGGIES!!!  
A   good antidote is beta carotene, a form of  Vitamin A found in  dark green and orange  vegetables.  

ULCERS?   EAT   CABBAGE ALSO!!!   
Cabbage contains chemicals that help  heal both gastric  and duodenal ulcers.  

DIARRHEA?   EAT   APPLES! 
Grate   an apple with its skin, let it turn brown  and eat it to cure  this condition.  (Bananas   are good for this  ailment)

CLOGGED   ARTERIES?   EAT   AVOCADO!   
Mono   unsaturated fat in avocados lowers  cholesterol.   

HIGH   BLOOD PRESSURE?   EAT   CELERY AND OLIVE  OIL!!!   
Olive oil has been shown to lower  blood pressure.  
Celery contains a  chemical that lowers pressure too.   

BLOOD   SUGAR IMBALANCE?   EAT   BROCCOLI AND PEANUTS!!!  
The   chromium in broccoli and peanuts helps  regulate insulin and  blood sugar. 

My New Ride..

Assalamualaikum semua. akhirnya impian saya untuk memiliki 135LC termakbul jua. syukur alhamdulillah dapat juga saya merasa kuasa motor ni. sebenarnya dah lama saya survey2 moto kat dalam internet. macam-macam jenis moto termasuklah 135LC, Fz 150i, lagenda, shogun dan keluaran baru suzuki iaitu belang. semua aspek diambil kira termasukla design, warna, kuasa, enjin, accessory, spare part, dan sebagainya. setelah diteliti dan dikaji, 135LC lh yang terbaik untuk penunggang macam saya. lagipun jenama tersebut sangat popular dan menjadi pilihan ramai sekarang ni. 

walaubagaimanapun tujuan sebenar saya beli moto ni pun adalah sebab untuk kemudahan saya ulang alik ke sekitar sarawak termasuklah, kuching, seri aman, miri dan sebagainya. juga memudahkan saya ke kuching jika ada urusan kecemasan ketika tiada kenderaan lain.

Dengan kuasa yang ada pada moto ini, saya mampu berulang alik ke kuching dengan mudah dan selesa. syukur. kesempatan ni saya nak ucapkan terima kasih kepada member-member yang bawa saya ke kedai motor yang bagus tu termasukla, Ebby, Bong, Rahim dan juga geng2 lain. bagusnya kedai tu adalah sebab servisnya yang berkualiti, layanan pun boleh tahan. tp yang paling penting sekali adalah free give yang dorang bagi. termasuklah high quality locking system, solex, helmet, baju hujan, bakul dan juga beg untuk helmet. 

Thanks jgk kt member2 aku ni sbb sepanjang konvoi nk balik simunjan dorang setia je follow perlahan-lahan, almaklumlah motor baru tak boleh bawak laju2. dahla makan minum pn sponsor. untung ade kawan-kawan yang macam ni.. thanks again.

my new yamaha 135LC

sedang diletakkan pengenalan diri.. hehe

member-member yang sporting.. otw balik ke simunjan, sarawak

Stupid Question With Smart Answer

BOY : May I hold your hand?
GIRL : No thanks, it isn't heavy.

GIRL : Say you love me! Say you love me!
BOY : You love me...

GIRL : If we become engaged will you give me a ring??
BOY : Sure, what's your phone number??

GIRL : I think the poorest people are the happiest.
BOY : Then marry me and we'll be the happiest couple

GIRL : Darling, I want to dance like this forever.
BOY : Don't you ever want to improve??

BOY : I love you and I could die for you!
GIRL : How soon??

BOY : I would go to the end of the world for you!
GIRL : Yes, but would you stay there??

SHARON : Have you ever had a hot passionate, burning kiss??
TRACY : I did once. He'd forgotten to take the cigarette out of his mouth.

MAN : You remind me of the sea.
WOMAN : Because I'm wild, romantic and exciting?
MAN : NO, because you make me sick.

WIFE : You tell a man something, it goes in one ear and comes out of the other.
HUSBAND : You tell a woman something: It goes in both ears and comes out of the mouth.

MARY : John says I'm pretty. Andy says I'm ugly.What do u think,
Peter?
PETER : A bit of both. I think you're pretty ugly.

1) Girlfriend : "... And are you sure you love me and no one else ?"
Boyfriend : "Dead Sure! I checked the whole list again yesterday".

2) Teacher : "Which is more important to us, the sun or the moon?"
Pupil : "The moon".
Teacher : "Why?"
Pupil : "The moon gives us light at night when we need it but the sun gives us light only in the day time when we don't need it".

3) Teacher : "What do you call a person who keeps on talking when people are no longer interested?"
Pupil : "A teacher".

4) Waiter : "Would you like your coffee black?"
Customer : "What other colors do you have?" 

JUST SHARING (Beware of thieves)

GPS 
A couple of weeks ago a friend told me that someone she knew had their car broken into while they were at a football game .. Their car was parked on the green which was adjacent to the football stadium and specially allotted to football fans. Things stolen from the car included a garage door remote control, some money and a GPS which had been prominently mounted on the dashboard. When the victims got home, they found that their house had been ransacked and just about everything worth anything had been stolen. The thieves had used the GPS to guide them to the house. They then used the garage remote control to open the garage door and gain entry to the house. The thieves knew the owners were at the football game, they knew what time the game was scheduled to finish and so they knew how much time they had to clean  up the house. It would appear that they had brought a truck to empty the house of  its contents.

Cell Phone 

I never thought of this........ This lady has now changed her habit of how she lists her names on her mobile phone after her handbag  was stolen. Her handbag, which contained her cell phone, credit card, wallet... etc... was stolen. 20 minutes later when she called her hubby, from a pay phone telling him what had happened, hubby says 'I  received your text asking about our Pin number and I replied a little while ago. When they rushed down to the bank, the bank staff told them all the money was already withdrawn. The thief had actually used the stolen cell phone to text 'hubby' in the contact list and got hold of the pin number.20Within 20 minutes he had withdrawn all the money from their bank account. 

Moral of the lesson

Do not disclose the relationship between you and the people in your contact list. Avoid using names like  Home, Honey, Hubby, Sweetheart, Dad, Mom, etc.... And very importantly, when sensitive info is being asked through texts, CONFIRM by calling back. Also, when you're being text by friends or family to meet them somewhere, be sure to call back to confirm that the message came from them. If you don't reach them, be very careful about going places to meet 'family and friends' who text you.

Serangan Epilepsi (Sawan)

Pergerakan aneh, pengsan dan sawan

Sawan atau tarik adalah rangsangan elektrik yang berlaku di dalam otak secara tiba-tiba yang menyebabkan berlakunya perubahan dalam tingkahlaku atau aktiviti kanak-kanak tersebut. Ini dapat dilihat jika kanak-kanak:

    ·   Diam seketika

    ·   Tiba-tiba keliru atau hilang kesedaran

    ·   Kaki dan tangan menjadi keras/kejang

    ·   Kaki dan tangan menyentak-nyentak

    ·   Tiba-tiba jatuh ke lantai

Ramai kanak-kanak yang boleh mengalami kejadian yang menyerupai sawan. Pergerakan aneh atau pengsan ini termasuklah :

·   Terkejut

·   Pergerakan normal semasa tidur

·   Tindakan menahan nafas

·   Reflex sawan anoxic (Reflex anoxic seizures)

·   Pengsan

·   Berangan

Apa itu epilepsi?

“Epilepsi” berasal daripada perkataan Greek “epilambanien”. Ia bermaksud “serangan”. Perkataan ini digunakan untuk menerangkan keadaan di mana serangan sawan yang berterusan berlaku tanpa sebarang rangsangan luar. Epilepsi juga dikenali sebagai “sawan babi”.

            Sawan yang disebabkan rangsangan adalah bukan epilepsi. Sawan jenis ini boleh disebabkan oleh kadar gula yang rendah di dalam darah, selepas berlakunya trauma kepada bahagian kepala, apabila terdapat perdarahan di dalam otak ataupun apabila mendapat jangkitan kuman di otak.

Siapa yang menghidap epilepsi?

Sekurang-kurangnya 1% dari semua kanak-kanak akan mendapat sawan yang berlaku tanpa rangsangan, tetapi hanya separuh dari kumpulan ini yang seterusnya akan mendapat epilepsi.

Mengapa anak saya menghidap epilepsi?

Epilepsi disebabkan oleh sel-sel otak yang tidak berfungsi dengan baik.. Sel-sel otak berfungsi dengan menjanakan aliran elektrik di dalam otak. Apabila aliran elektrik ini menjadi tidak stabil, seperti “short circuit” dan sawan akan berlaku.

Kanak-kanak yang menghidap epilepsi ada kecenderungan untuk membentuk aliran elektrik otak yang tidak stabil. Ini disebabkan oleh:

·     Faktor keturunan dan semula jadi mendapat sawan

·     Pembentukan otak yang abnormal semasa pembentukan janin di dalam kandungan

·     Kerosakan otak yang disebabkan oleh jangkitan otak, kekurangan oksigen / lemas atau pendarahan dibahagian otak.

·     Penyakit otak yang berlanjutan, contohnya kanser otak atau penyakit yang menyebabkan otak semakin rosak.

Pengalaman Mengendalikan Serangan EPILEPSI

Assalamualaikum semua. bertemu kembali kita di ruangan ini untuk berkongsi sedikit info dan juga pengalaman peribadi. tugas sebagai seorang guru sebenarnya amatlah berat. Guru bukan sahaja sekadar masuk ke bilik darjah kemudian menjalankan pengajaran dan pembelajaran sahaja tapi tugas seorang guru juga seperti seorang ibu yang menjaga anaknya. tanggungjawab guru terhadap pelajar di sekolah amatlah besar dalam menjaga kebajikan pelajar. guru perlu sentiasa memantau kesihatan pelajar bagi mengelakkan sebarang kejadian yang diingini. ditambah pula dengan wabak kedua H1N1 yang melanda masyarakat kita semua. 

apa yang saya nak kongsikan disini bukanlah berkenaan dengan wabak H1N1 tetapi pengalaman aku mengendalikan seorang pelajar yang terkena serangan sawan secara mengejut semasa waktu peperiksaan pagi tadi. masa itu, saya tengah sibuk menanda kertas peperiksaan sambil mengawas peperiksaan yang sedang berjalan. tiba-tiba cikgu yang menjaga kelas sebelah memanggil saya supaya pergi ke kelasnya dengan tergesa-gesa. terdetik dihati saya ingatkan ada pelajar yang bergaduh, tetapi saya terkejut apabila melihat seorang pelajar sedang terbaring dilantai kelas sambil menggelupur. dalam masa yang sama juga air liur bercampur darah keluar dari mulut pelajar itu. terdetik perasaan kasihan melihat pelajar tersebut menanggung serangan sawan secara mengejut. setelah di teliti darah yang keluar tersebut adalah disebabkan oleh lidahnya yang terluka akibat kancing gigi. 

setelah lebih kurang 10 minit dalam keadaan terbaring, saya meminta bantuan pelajar untuk mengangkat pelajar tersebut supaya berada dalam keadaan duduk. setelah itu, pelajar tersebut merenung setiap orang disekelilingnya. kemudian berdiri dan mencapai kerusinya. setelah itu pelajar tersebut cuba mengangkat kerusi tersebut untuk diletakkan diatas meja. akhir sekali, saya meminta bantuan pelajar untuk memapah pelajar tersebut kebilik guru dan kemudian jururawat daripada hospital berdekatan datang untuk memberikan rawatan dan membawa pelajar tersebut ke hospital.

untuk post yang akan datang, saya akan menerangkan sedikit maklumat mengenai epilepsi atau sawan untuk rujukan dan panduan kita semua.. 

Polis Trafik, Kawan Baik & Saman

Suatu Hari.........

Dari kejauhan, lampu lalulintas di satu persimpangan itu masih menyala hijau.  Harun  segera  menekan  pedal  minyak kenderaannya. Dia tak mau terlambat. Apalagi ia tahu penempatan di sini cukup padat sehingga lampu merah biasanya menyala cukup lama. Kebetulan jalan di depannya agak lengang.  Lampu berganti kuning. Hati Harun berdebar berharap semoga ia boleh melepasi lampu hijau itu dengan segera.

Tiga meter sebelum garis jalan, lampu merah menyala. Harun bimbang, haruskah ia berhenti atau terus saja. "Ah, takkan nak brake mendadak," fikirnya sambil terus memandu laju.

Priiiiiiiiiiiiiiit! Di seberang jalan seorang pegawai polis melambaikan tangan memintanya berhenti. Harun menepikan kenderaannya agak jauh sambil mengumpat dalam hati. Dari cermin pandang sisi ia melihat pegawai polis itu. Wajahnya tak terlalu asing baginya. Jamal rupanya! Sahabat baiknya semasa di sekolah menengah dulu. Hati Harun agak lega.. Dia cepat cepat keluar sambil melambai mesra.

"Pekabo, Jamal! Lamanya tak jumpa...last jumpa masa aku kawin dulu"

"Aku baik je." Tanpa senyum.

"Alahai...aku nak cepat nih. Bini aku dah lama menunggu di rumah."

"Oh ye ke?" Nampaknya Jamal ragu.

"Ye la Mal, hari ini bini aku punya birthday. Dia dan anak-anak sudah menyiapkan semuanya. Tentu aku tidak boleh terlambat, kawan-kawannya pun sedang menunggu "

"Aku paham. Tapi, sebenarnya aku dah lama perhatikan kau...selalu sgt

kau langgar lampu merah di persimpangan ini."

Harun mesti ganti strategi. "Jadi,  kau nak saman aku ker? Tapi tadi aku tidak melanggar lampu merah. Sewaktu aku jalan lampu kuning masih menyala.."Berdusta sedikit boleh melancarkan keadaan fikir Harun.

"Ok. Sebenarnya aku nampak jelas. Tolong keluarkan lesen dan kad pengenalan."

Dengan kesal Harun menyerahkan lesen dan kad pengenalan lalu masuk ke

dalam kenderaan dan menutup kaca tingkapnya. Sementara itu Jamal

menulis sesuatu di buku catatannya. Beberapa saat kemudian Jamal

mengetuk kaca tingkap kereta Harun. Harun memandang wajah Jamal dengan penuh kecewa.

Diturunkan tingkap sedikit saja. "Ah, satu inci cukup untuk memasukkan surat saman." Fikir Harun.

Tanpa  berkata-kata Jamal terus kembali ke tempat dia bertugas. Harun mengambil surat saman yang diselitkan Jamal. Tapi, hei apa ini? 

Ternyata  lesen memandu dan kad pengenalan dikembalikan bersama sebuah nota. Kenapa ia tidak menyaman  aku. Lalu nota ini apa? Semacam gurauan atau apa? Tergesa-gesa Harun membuka dan membaca nota yang berisi tulisan tangan Jamal.

"Harun,

Kau tahu kan aku dulu ada seorang anak perempuan dan seorang isteri yang cantik. Sayang, mereka sudah meninggal dunia, dilanggar pemandu  yang  tidak memperdulikan lampu merah di persimpangan ini. Pemandu itu dihukum penjara selama 3 bulan.

Sekarang pemandu itu bebas bertemu isteri dan memeluk ketiga2 anaknya lagi. Sedangkan anak dan isteriku sudah tiada. Hari ini aku sendirian menyesali peristiwa itu. Yang pergi tidak akan  kembali  lagi. Beberapa  kali aku cuba memaafkan pemandu itu tetapi sangat sukar.

Begitu juga kali ini bila sahabatku sendiri memandu seperti pemandu itu.

Aku kecewa teramat sgt. Berhati-hatilah ketika memandu Run"

Jamal,

Harun terkedu. Ia segera keluar dari kenderaan mencari Jamal. Namun, Jamal sudah meninggalkan pos tempat ia bertugas. 

Sepanjang jalan pulang ia memandu perlahan dengan hati tak tentu

sambil berharap kesalahannya dimaafkan.